Máquinas de espalda: jalón, remo y dominadas asistidas

Máquinas para trabajar la espalda: jalón al pecho (pulldown) para el dorsal ancho, remos sentados, bajos y en T para dorsal, romboides y trapecio, y máquinas de dominadas y fondos asistidos.

Con el remo y el jalón se cubren los dos movimientos básicos de tirón; las asistidas permiten progresar hasta hacer dominadas sin ayuda.

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